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My goals

dreams goals sueños objetivos time tiempo

QUICK questions

QUICK Questions to plan your day:

What do you want to achieve today?

Which activity or task has priority today?

What do you need tomorrow? Material, document, task submitted / completed, …

Preguntas RÁPIDAS para planificar el día:

¿Qué quieres conseguir hoy?

¿Qué actividad tiene prioridad hoy?

¿Qué necesitas para mañana? Material, documento, tarea entregada / terminada, otro

dreams goals sueños objetivos Wish Dream Idea

I want to change this ( )


I want to change [ ]

about my life,

about myself.

When I am ready, I see two options:

Option 1) Complaint

Option 2) Use that energy as a boost to change

dreams goals sueños objetivos Wish Dream Idea

Ya sé I know


¡Ya sé algo que quiero!

¿Qué puedes hacer para que tu vida sea mejor?

I know something I want!

What can YOU do to make your life better?


Estas preguntas pueden ser útiles si quieres integrar o continuar con una actividad (tarea, sistema):

¿Qué harás para ser constante durante una semana?

Y durante un mes ¿Qué cambios necesitarías hacer?

What will you do when you find yourself?

Although I can’t see all the steps, I want to keep trying.

Today I want to take care of every moment of my day.

Hoy quiero cuidar cada momento de mi día.

Sometimes we don’t realize

Sometimes we don’t realize the possibilites that the moment offer us. Remember what is important to you.


A mis pensamientos incómodos

(imagen en Canva) Texto Belén Gil Colomer

A mis pensamientos incómodos

Te veo.

Te siento.

Sé donde me llevarás si te sigo.

Intentaré no «arreglarte».

Descansaré aquí mismo

y subiré de nuevo

(Texto Belén Gil Colomer)